La salud bucal es una de las necesidades primordiales del hombre moderno. Si bien los hábitos de limpieza involucran la boca, el cepillado de dientes tres veces al día, después de cada comida, es muy importante. Por otro lado, los dientes no son los únicos elementos que se encuentran en la boca. La lengua, encías y paladar también requieren de una higiene muy precisa y se deben tomar en cuenta siempre.

Aquí enlistaremos algunos tips para tener una salud bucal adecuada:

  • Evita los dulces y golosinas con mucha azúcar
  • Cepilla los dientes todos los días, incluyendo lengua y encías
  • Procura utilizar pasta de dientes con flúor
  • Aprende a usar hilos dentales
  • Cambia tu cepillo de dientes cada mes
  • Visita a tu dentistados veces al año